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Tipici problemi di memoria sono costituiti da ipomnesia, un problema che definisce l’efficienza della memoria ridotta. L’ipomnesia può essere causata da stanchezza o esposizione diretta a sostanze chimiche, ma può anche essere un sintomo di demenza.
Messa a fuoco ridotta, scoprendo la capacità e anche la perdita di memoria sono generalmente associati con il sonno di scarsa o scarsa qualità e la fatica associata e anche l’ansia, ma può anche essere innescato da farmaci specifici e, ovviamente, l’età.
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Mangiare su base regolare e anche differito. La carenza di vitamine, minerali omega-3-grassi insaturi può anche manifestarsi per esaurimento. Osservare il programma di bere.
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